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Timidezza
Timidi si nasce o si diventa?
C’è una predisposizione innata ma è anche l’ambiente in cui viviamo a
influenzare la formazione di un carattere più o meno timido.
Ad esempio i bambini che vivono in un clima familiare dove spesso
vengono derisi, per le azioni che compiono,e sono continuamente sotto
giudizio hanno più probabilità di dimostrarsi “vergognosi”
Cosa comporta essere “Timidi”?
Non esprimere pienamente se stessi, aver difficoltà a far emergerei
propri talenti a mostrare i lati del proprio carattere. Quando la
timidezza è eccessiva, associata ad atteggiamenti introversi ,spesso
anche la vita sociale ne risente; le persone molto timide hanno meno
amici rispetto alle persone estroverse.
Può influenzare la relazione con l’altro sesso?
La persona timida è spesso più introversa, quindi misteriosa, da
scoprire e può incuriosire e risultare attraente ; tuttavia quando la
timidezza è eccessiva le risente negativamente la comunicazione di
coppia, proprio perché è difficile entrare in relazione con una persona
molto timida.
Quindi importante capire quando la timidezza diventa eccessiva
Quando può essere utile rivolgersi ad esperti per superarla?
Quando la persona riesce a rendersi conto che la timidezza compromette
parte della vita sociale e relazionale. Ad esempio …Difficoltà a trovare
un lavoro, difficoltà a parlare in pubblico, difficoltà a relazionarsi
con gruppi di persone ecc… insomma quando ci accorgiamo che ci è
impossibile compiere certe azioni perché ci blocchiamo; sentiamo il
desiderio di esprimerci ma non ci riusciamo.
Alcuni aspetti positivi della timidezza
La persona timida è spesso riflessiva, non è impulsiva , si vergogna ad
esprimere le proprie idee, e non esprimendosi spesso ha più tempo per
valutare e razionalizzare ciò che accade intorno ha buone capacità di
ragionamento, può essere una buona mediatrice di conflitti
Cosa consigliare ai ragazzi timidi
La timidezza è spesso dovuta ad una paura di giudizio, infatti molti
ragazzi si mostrano timidi in ambito scolastico dove sentono sotto
giudizio le loro capacità intellettive e temono inconsciamente di
sentirsi inadeguati, poco intelligenti di auto giudicarsi negativamente,
quindi si bloccano .
Alcuni consigli:
- cercare ( ad esempio durante un’interrogazione) di concentrarsi sul
compito e non sul giudizio dato dai compagni
- esercitarsi con delle simulate in ambiente extrascolastico
Immaginare di essere l’insegnante che ha un obiettivo da raggiungere far
apprendere agli altri il contenuto di ciò che è stato studiato e
concretarsi sull’obiettivo da raggiungere
Consigli
bibliografici
10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale di Martin M.
Antony Perdisa Editore
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